Afin de vous accompagner dans votre changement, j’utilise différentes méthodes dont la Kinésiologie, Niromathé, le Shiatsu et l’énergétique en sont le socle. J’interviens principalement dans les domaines suivants :

*Pour les Adultes et enfants

• les problématiques émotionnelles (l’accueil des émotions, la dépression, les deuils, les peurs, les angoisses, les phobies ...),
• le burn-out (les 3 phases), les fatigues et les épuisements physiques et mentaux, l’insomnie, les troubles du sommeil
• la boulimie et l’anorexie,
• les douleurs ainsi que les maux qui restent inexpliqués après avis médical,
• l’estime et la confiance en soi,
• le développement personnel (oser être pleinement soi),
• les croyances limitantes et les schémas répétitifs (sentiment de tourner en boucle),
• les problématiques de communication interne (corps, émotions, mental) et externe (introversion, prise de parole),
• les apprentissages (perception, concentration, mémorisation, troubles dys),
• les problématiques d’alignement, d’ancrage, de centrage et de temporalité (vivre l’instant présent).

*Pour les sportifs

• la préparation mentale, l’accueil du stress, l’hypertonicité des muscles,
• la réduction des tensions musculaires, amélioration de la récupération.

*Pour les musiciens

• les problématiques de désynchronisation de rythme ou de tempo,
• les dysfonctionnements liés à des interférences entre le kinesthésique, l’auditif et le visuel.